本文摘要：
中年以后要经常留意自己的腰围。据英国《每日邮报》近日报导，科研人员警告称之为，腰围过细不会使预期寿命延长，无论男女均是如此。研究找到，在去除身体质量指数（BMI）、吸烟者、饮酒和运动等因素影响后，腰围过细的人因心脏病、呼吸系统疾病、癌症而丧生的风险增高。 与那些腰围较小的人比起，腰围细的人早于亡风险更大。美国明尼苏达州梅奥医院研究人员根据11项研究中多达60万人的医疗数据，分析得出结论上述结论。
中年以后要经常留意自己的腰围。据英国《每日邮报》近日报导，科研人员警告称之为，腰围过细不会使预期寿命延长，无论男女均是如此。研究找到，在去除身体质量指数（BMI）、吸烟者、饮酒和运动等因素影响后，腰围过细的人因心脏病、呼吸系统疾病、癌症而丧生的风险增高。
与那些腰围较小的人比起，腰围细的人早于亡风险更大。美国明尼苏达州梅奥医院研究人员根据11项研究中多达60万人的医疗数据，分析得出结论上述结论。
他们找到，腰围多达109厘米（大约为3尺3）的男性比腰围大于89厘米（大约为2尺7）的男性丧生风险增高50%，这相等于40岁之后预期寿命增加3年。腰围多达94厘米（2尺8)的女性比腰围大于69厘米（2尺1）的女性早于亡风险低80%，这相等于40岁后预期寿命增加5年。且早亡风险随腰围减少呈圆形线性增高，腰围每减小5厘米，男女丧生风险不会分别增高7%和9%。
梅奥医院流行病学家詹姆斯博士回应，BMI不是一个很好的指标，因为它无法准确地体现一个人明确哪个部位体重增加。他说道，腹部多余的脂肪一般来说同糖尿病、心脏病相关联。该研究公开发表在《梅奥医院学报》上，认为医生应当综合考虑到身体质量指数和腰围，以评估体重增加带给的早于亡风险。
詹姆斯博士说道，主要的目标是避免BMI指数过低，腰围过细。“对腰围细的人来说，通过运动和节食来使腰围增大哪怕几厘米，都会对身体健康提高很有裨益。
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