本文摘要：
除了饮用氢水外日本现在更开始使用「氢气机」产出高纯度的氢气并直接呼吸氢气透过呼吸氢气相较于饮用氢水可使体内细胞充满更多氢分子也有越来越多文献建议呼吸氢气与饮用氢水应同时举行到达最好的预防保健效果。 氢水是含氢气的水 相识到了氢水就是水中含有氢气后许多人会有个疑问：那氢水宁静吗？会不会爆炸呢？
除了饮用氢水外日本现在更开始使用「氢气机」产出高纯度的氢气并直接呼吸氢气透过呼吸氢气相较于饮用氢水可使体内细胞充满更多氢分子也有越来越多文献建议呼吸氢气与饮用氢水应同时举行到达最好的预防保健效果。
氢水是含氢气的水
相识到了氢水就是水中含有氢气后许多人会有个疑问：那氢水宁静吗？会不会爆炸呢？其实氢气要爆炸是有条件的那就是氢气在空气中的体积浓度需介于4% ~ 75%之间瞬间高温达摄氏527才会燃烧爆炸然而氢水在一大气压摄氏零度的条件下最大的体积浓度只有2.14%远低于4%的下限因此氢水是很宁静的点我相识更多氢气氢水的宁静性。
氢水就是水中加入氢气（氢分子）而不是「负氢离子」。
氢水是负电位水但负电位水纷歧定含有氢气
氢水在日本称为水素水自从2007年太田成男教授在《自然》期刊揭晓了著名的论文后引起了日本水素水旋风今天鲤鱼儿要告诉你：关于氢水你该知道的五个真相让你对氢水有进一步的相识！
慢着厂商这样的推论是正确的吗？让鲤鱼儿带您温习一下基础逻辑：
如果「若下雨则地湿」这句话是对的那反过来：「若地湿则下雨」是对的吗？很显然不是因为地湿的原因许多不见得一定要是下雨可能是有人在浇花洒水或者有人在清洁喷水都市让地板湿答答。同样的原理若「含有氢气的水会出现负电位」为真那反过来说「水出现负电位代表含氢气」也同样是差池的因为造成水出现负电位的原因有许多例如绿茶、母乳等都可以让水酿成负电位但他们都不含氢气。因此当厂商告诉你这杯水是负电位代表水中含氢这是错误的推论。
想更相识这方面的叙述可以参考鲤鱼儿的另一篇文章：负电位水就是含氢水？
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氢气可以使水的氧化还原电位出现负值；但数值为负值不代表一定含有氢气。
氢水很宁静不会爆炸
氢气属于非极性分子；而水则是极性分子因此氢气溶于水的量其实很是小在正常的情况下（一大气压摄氏20度）氢气溶于水的最高质量浓度是1.6ppm这代表每一公斤的水最多只能溶入1.6毫克的氢气但只管如此文献研究指出氢水的质量浓度只要到达0.3ppm就具有抗氧化、清除坏自由基的效果。
氢气溶于水的量不多却能有效清除自由基
氢气因具有还原性（给予电子）因此可以使氢水的氧化还原电位（ORP）酿成负值（负电位）氧化还原电位越小代表整体的还原性越大因此你可能看过厂商会用使用丈量ORP的仪器去丈量一杯水如果获得的值是负的就告诉你这杯水是含氢水。
氢水的半衰期是2个小时
有些人认为氢气很轻因此即便有少量的氢气溶在水中打开瓶盖后就会马上就往上逃窜基础无法喝到真正含氢气的水。然而事实是溶在水中的氢气简直会从水中跑出来但氢气脱离水的速度比我们想像的慢上许多。
实验的数据显示在开放容器下氢水的半衰期是2个小时。
什么是半衰期呢？就是浓度减半所需的时间以一杯质量浓度1 ppm的氢水为例在开放的容器内静置2小时其质量浓度还会有0.5 ppm仍然具有功效。
氢气缓慢的从水中脱离我们称为氢气的「暂溶」。氢气简直会从水中逃窜但绝不是转瞬间全部逃离因此使用氢水到达美容与预防保健是完全可行的。
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开放容器中静置的氢水其浓度减半的时间需1个小时。
结论
提到氢水最容易发生误解的还是关于它的组成其实氢水的观点很简朴就是在我们平常饮用的水中分外加入高纯度的氢气然而许多厂商为了搭氢水风潮推出所谓「负氢离子水」这种似是而非的产物需注意的是负氢离子与氢气（氢分子）是完全差别的现在氢气医学凌驾一千篇的研究文献证实的是「氢气」具有抗氧化、抗发炎等功效并不是的负氢离子。
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